« 小雨降る中… | トップページ | リハビリ体操の日 »

アスタキサンチン…

アスタキサンチン…

晩ご飯に アスタキサンチンがたっぷりのサーモンを食べました(^_^)v


☆59歳脳梗塞おばちゃまのリハビリ生活☆3年目〜☆


10月20日(土)


アスタキサンチン…
朝のテレビ…あさイチ情報です(笑)


サーモンの赤色にアスタキサンチンがたくさん含まれる…

老化を防ぐだけでなく
認知症の予防効果があるようです(^_^)v


数ある情報に耳を傾けながら…

要は…いろいろな素材をバランス良く
たくさんカミカミし 腹八分目なら…

まぁ〜ええんじゃないか〜…と思うのです(笑)

楽しくおいしい お食事タイム…ですょねっ♪♪♪

|

« 小雨降る中… | トップページ | リハビリ体操の日 »

2012年3月~脳梗塞 退院後2年目日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: アスタキサンチン…:

« 小雨降る中… | トップページ | リハビリ体操の日 »