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7754歩♪

7754歩♪

楽しそうに子供たちが 遊んでました(笑)

☆59歳脳梗塞おばちゃまのリハビリ生活☆3年目〜☆


10月7日(日)


万歩計を付けて…
西宮エビスタまでの往復…散歩リハビリしてみました…

7754歩…でした
頑張りました!!(^_^)v

帰りは…
無理せずタクシーにしようかな…と思たんだけど…

天気も良かったし 歩くことにしましたが…(笑)


やっぱり…帰りは左足の振り出しが重くなって来て…
足先がつまづかないように
ゆっくりゆったり歩きで家に帰りつ着ました(笑)

距離が長くなると時間かかりかすが…
取りあえず 完歩 出来るし…

まぁ〜ええっかぁ〜(^_^)v

寝る前ストレッチを励んでおきまする(^∀^)ノ

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2012年3月~脳梗塞 退院後2年目日記」カテゴリの記事

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