携帯と 散歩♪

携帯と 散歩♪

カーネーションを 買ってみました♪♪
1鉢 500円…母の日まで 間があるようなので…
今はまだ お安い です(笑)


☆65歳 脳梗塞おばちゃまのリハビリ生活☆丸7年が過ぎたょ!☆


2018年4月23日(月)


とても 暑い日が続き…ビックリです(笑)

…なので…散歩は 夕方に 歩いています♪
昨日は 携帯の地図案内を 利用して
隣の駅まで 歩いてみました♪

大きな家が 続く住宅街を 抜けて
線路沿いの道を 歩き…隣の駅に 到着\(^o^)/

駅前のマーケットで トイレ休憩!(笑)
帰りは 一駅! 電車で 帰りました♪

携帯の道案内は…
知らない道も 案内通り歩けば 目的地に到着!
ほんとに ありがたく 楽しいです\(^o^)/

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お天気が 良い♪

お天気が 良い♪

庭が お花で にぎやかです\(^o^)/


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2018年4月19日(木)


庭の 八重桜が そろそろ散り始めたら…
ツツジが 赤く咲き始め…
紫のシランが 咲き始め…
緑も 目に鮮やかで…いい感じです♪

雑草も またまた モコモコ 伸びて来てるのが
残念ではありますが…(笑)

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そろそろ 冬毛から…夏毛?

そろそろ 冬毛から…夏毛?

ねこさんは 元気に しています♪

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2018年4月18日(水)


ねこさんの マッサージを兼ねて
ブラッシングを しています♪

ブラッシング大好き ねこさんは …
とても 気持ち良さげ らしく…
「終わり!」と 宣言すると…
名残惜しそうに…しばらく その場から動きません!(笑)

最近は…
一回の ブラッシングで…
冬毛が た〜くさん!取れます♪(笑)

今は まだ冬毛なので モコモコに おデブちゃんですが…
夏毛に 変わったら…
とても シュッと スリムに なります!

…うらやましい〜!(笑)
人間様も…冬用に蓄えられた脂肪が
夏が近づけば…
脂肪が 一皮向けて シュッと なれば いいのにあなぁ〜(笑)

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バランス良し♪(笑)

バランス良し♪(笑)


2 〜3日分の 作り置きおかずが
スタンバイ 出来ました♪


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2018年4月15日(日)


チキンは…生姜 酒 醤油 を からませています♪
牛蒡 切干大根などでキンピラ風に 炊きました♪
キュウリ 人参は 酢の物に して…

後は 少しアレンジすれば…
2〜3日は 晩ご飯が 一手間で 出来ちゃいます\(^o^)/

情報番組など 見ていると…
やはり…ご飯は
簡単に出来て…バランス良い…が基本です♪
その為にも 少しの下準備は いりますょね〜\(^o^)/

さて…朝から 雨模様の きょうですが…
晴れ間をみて…散歩を兼ねて
選挙に 行こうと 思います♪

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おしゃべりタイム♪

おしゃべりタイム♪

まず 近くの 厄神さんを 散歩♪
八重桜や 藤棚からの たわわの藤の花が綺麗でした♪

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2018年4月13日(金)


東京から 京都へ旅行中の 懐かしい友人が…
我が家に 遊びに来てくれました♪
わざわざの ご来場…嬉しいですねぇ〜\(^o^)/
懐かしく 楽しくおしゃべりタイム♪に
花咲きました\(^o^)/

天気が良かったので…
まず 近くの 厄神さんへ 散歩に行きました!
青空に 八重桜が 綺麗でした♪
2人でランチを作りながら…
食べながら…
ゆっくりの おしゃべりタイムで
楽しい時間でした\(^o^)/
ありがとさんでした♪

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モコモコと 雑草が…

モコモコと 雑草が…


袋に一杯分の 庭の雑草を 抜きました!
腰が 痛い…(笑)


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2018年4月12日(木)


昨日の夜は
いっとき 雨が ざんざん降りで ビックリ! でしたが…
きょうは 天気回復 です♪

庭の土も 雨上がりで ゆるんでいそうなので…
とりあえず…
袋に一杯分ほどの 雑草を 抜きました!
雑草は 直ぐに モコモコのさばります!
自然は 待った無し!…です(笑)

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リラックスタイムに♪

リラックスタイムに♪


「スッキリした 良い香り 」です♪
ありがとさんです\(^o^)/


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2018年4月10日(火)


香港に 親戚がいます♪
その彼女さんから プレゼントが いろいろと 飛んで来ました♪

その中に あった…
日本でも おなじみのタイガーバームや
見慣れない 白桃油…
どちらも…気持ちリラックスタイムに
使うと良いらしいのです♪
どちらも 良い香り…です♪

手元に置いて 活用します\(^o^)/

きょうは 良い天気です!
散歩も 兼ねて 駅前へ お買い物に出ました♪
お買い物前に…
駅前の喫茶店で コーヒーを 前に
一時間ほど 読書タイム♪\(^o^)/

家の中より…外の方が…
なんだか集中して 読めます(笑)

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春♪

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最近 冷蔵庫で 漬け始めた…ぬか漬けのお漬物♪
だんだんに 美味しくなり始めました♪

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2018年4月9日(月)

良いお味に 育てるために 入れている…
昆布や 生姜も…
食べれちゃいます!(笑)

きょうは ディケァサービスへ
リハビリ体操に 行きました♪

きょうは あちこち 入学式が あったようですね〜♪

私が見かけたのは…
中学 入学らしい男の子と その両親…
男の子は 胸にお花を 付けたままだったので…
近くにいた おばさま達が…
「おめでとう♪」…と 両親に 声をかけてはりてました!

その声を聞いた 周りにいた人達の…
あったかい眼差しや 笑顔が
良い感じでした♪
スタートの 春♪…ですね〜\(^o^)/

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ミニカップ麺♪

ミニカップ麺♪


カップ麺の ミニ たち♪(笑)
5種類セットに なっていました♪

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2018年4月8日(日)


いつも利用している宅配の カタログに あったのを
買ってみました♪(笑)

この小ちゃい ミニカップ麺たち…
ちょっと 楽しい♪(笑)

カップ麺の コマーシャルを 見た時なんなに…
時々食べたくなりませんか?(笑)

きょうは 家の中も 寒い!
温かい飲み物が おいしい〜\(^o^)/

ポットに 温かい飲み物を 入れて…
会社の お仕事を 頑張って 仕上げました\(^o^)/
明日 税理士さんに 郵送出来ます♪

次は 自治会の組長さんの お仕事が 待ってます!

責任あるお仕事は…ミスが 無いように…
1個づつ 順番に 取り組まねばなりません!

残念ながら …
頭の中が…もう若くないです(笑)
処理能力が 低下していると 自覚しています♪
なので…
うっかりミスを しないようにと 慎重に なるので…
2つの案件を 同時に ササッ〜とは 片付けられません!(笑)

順番に 頑張りま〜す♪\(^o^)/

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八重桜♪

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庭の八重桜が だんだんに
咲いて来ました♪

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2018年4月7日(土)

昨日から  天気が悪く…
夜になって 雨や 風が 強くなっていました…
きょうは なんだか寒い…です!
…でも 庭の八重桜は 次々と 花開いています♪
つつじも 赤い花が チラホラ 咲き始めるようですょ♪
自然は…すごいなぁ〜♪

きょうは 一日中 家にて
締め切りせまる 会社のお仕事を
セッセと 励んでいます\(^o^)
あと少し!…頑張ります\(^o^)/

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バランス良し!

バランス良し!


きょうの 簡単な 一品です♪


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2018年4月6日(金)

鯖の水煮缶と アスパラガスの
からし酢味噌 あえです♪

こんな簡単なことですが…
栄養バランスの 最高に良い 一品…です♪

おいしいです\(^o^)/
毎日 工夫して バランス良く 食してます(笑)

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文旦♪

文旦♪


きょう買い物したマーケットで
「文旦」を 買ってみました♪


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2018年4月5日(木)


ずっ〜と 以前 まだ母が元気な頃…
毎年 …母の知り合いの方が
「立派なみずみずしい文旦」を 送って下さって いました♪
あの 美味しさは…毎年 楽しみでした♪
おいしかったなぁ〜♪(笑)

おいしい文旦を 知っているだけに…
きょうに 買った文旦は 少し残念な感じでは ありますが…

久しぶりに 皮のぶ厚い文旦を 剥くのが…
楽しかったです(笑)

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お花見♪

お花見♪


満開の「コバノミツバツツジ」です♪


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2018年4月4日(水)


兵庫県指定 天然記念物の
廣田神社の 「コバノミツバツツジ」の 群生地です♪

今が 満開です\(^o^)/
辺り一面 ピンクの濃淡の花に 埋めつくされ メチャ 素敵です♪

群生地の維持のためもあり…
手入れが行き届いていて どの木も 見事に 咲き誇っています♪♪

この続きに 苦楽園 夙川へ 足を伸ばして散歩してきました♪

夙川の「さくら」は ほとんど 散っていて…
残念ながら…8日の桜まつりは サクラなし…って感じかな?

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八重桜♪

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庭の 八重桜が 咲き始めました♪
かわいい!

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2018年4月3日(火)

青空に映えて
咲き始めた 八重桜が かわいいです♪
数日で 満開に なりそうです\(^o^)/

ゴミ当番が 昨日から 始まっています!

朝は 6時の 目覚ましで 起きて…
ゴミの コンテナか ネットケースを 出しに 行きます♪

目覚ましを 信用していない訳ではないのですが…
「寝過ごしてはいけない」…と 思うせいか…
やたら 目が覚めます(笑)

…で 昨日も きょうも ご飯の後 に
ウトウトと 居眠りが 出ます(笑)
早寝早起き!   
頑張りま〜す\(^o^)/

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お抹茶♪

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最近は 毎日 お抹茶を 飲みます♪

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2018年4月2月(月)

すぐに シャカシャカ 出来るように
キッチンに スタンバイしています(笑)
今は…さくらの 抹茶茶碗で いただきます♪

抹茶は ビタミンも カテキンも 多いです♪
母や おばぁちゃんも 
手近に置いて よくお抹茶を 飲んでました!

毎日 おいしく 楽しみながら いただいてます\(^o^)/

きょうは ディケァサービスで
リハビリ体操をして来ました♪
年度始めで スタッフさんの移動が あったようで
仲良しのスタッフが 移動され…
新しいスタッフさんが 挨拶されてました♪
別れと出会いの 季節なのですね〜

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記念日♪

記念日♪


きょうの ご近所の公園の さくら ♪ です\(^o^)/
満開で きれいです♪

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2018年4月1日(日)


エープリルフールの きょうは…
40年目の 結婚記念日 です♪
71 と 65 …二人揃って 元気で 感謝 感謝です\(^o^)/

以後も 二人ともに 「元気に過ごす♪」を 目標にして
引き続き…明るく元気に お気楽に 暮したいです(笑)
かんばりましょう\(^o^)/
よろしく お見守り下さりませ♪♪

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パッチワーク展へ♪

パッチワーク展へ♪

パッチワークの 個展に 行きました♪


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2018年3月29日(木)


さわやなか 素敵な作品ばかりでした♪
行って 良かったです\(^o^)/

帰りは 夙川へ さくら散歩して来ました♪
たくさんの人出…でした!
満開です!

夙川の さくら祭りは…4月8日
それまで さくらが もつかしら…

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さくら 咲く♪

さくら 咲く♪


夙川の さくら♪
満開です♪


☆65歳 脳梗塞おばちゃまのリハビリ生活☆丸7年が過ぎたょ!☆


2018年3月28(水)


夫殿と 夙川へ 「さくら散歩」\(^o^)/

満開です♪
平日の午前中ですが
たくさんの人達が お花見に 押し寄せています(笑)

桜が咲くと すべてが パッと 明るくなります♪
春ですねぇ〜\(^o^)/
気持ちいい季節…です♪

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きょうの 晩ご飯♪

きょうの 晩ご飯♪


ご飯 できたょ〜\(^o^)/

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2018年3月26日(月)


夫殿がいる 晩ご飯です(笑)

1人では作らない…夫殿が好きなコロッケをつくり…
カボチャのサラダ や
ねり天ぷらと ダゴンおろし…
具だくさん味噌汁 など…
おいしかったです♪

きょうは 午後から ディケァサービスで
リハビリ体操して来ました♪

暖かくなると グッとやる気かでて来るね〜…と
スタッフさん達に おだてられ…
皆さん なんだか 元気モリモリで 運動に 励めました(笑)

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ぬか漬け♪

ぬか漬け♪


「ぬか漬け」を 始めようと 思います♪
少量のぬか床を 冷蔵庫で 作るので…
母が 作ってくれたような 懐かしい
美味しい糠床は 出来ないと 思うのですが…
何とか 美味しいぬか漬けが食べたい(笑)

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2018年3月25日(日)


午前に ご近所 自治会の 総会に出席して来ました♪

4月から 1年任期で
ご近所12戸の組長さんの お当番となります…
全体は 150戸 ほどの 自治会なので
したっぱの組長さんです(笑)

回覧板を回したり 会費集めたりの お手伝い…のようです♪
何事もなく 一年を 乗り切れますように\(^o^)/

4月の1ヶ月は…ゴミ当番も します!
ほぼ毎朝 早くに
コンテナか ゴミネットケースを 指定の場所にだして
ゴミ回収後に 取り込みます!

「気ぜわしい 4月」になりそうです(笑)

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孫君♪

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孫君が 遊びに来てくれました♪
磁石がついている 「魚釣り」 おもちゃで
楽しく遊んでいます♪

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2018年3月24日(土)

孫君は きょうで 2歳7ヶ月と なりました♪
この時期の成長は…早いですね〜(笑)

会うたびに 出来ることが増えて…
とても 楽しそうに 過ごしています\(^o^)/

それを見ている ばぁばも
楽しく 過ごしました\(^o^)/
ありがとさんで〜す♪

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晩ご飯ですょ〜♪

晩ご飯ですょ〜♪


昨夜の晩ご飯です♪


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2018年3月23日(金)


久しぶりの 夫殿との 晩ご飯です♪
ブリの照り焼きと あとは…野菜たくさんの 献立です♪

しばらく滞在らしいので…
セッセと バランス良いご飯を つくります(笑)

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猫ブーム?

猫ブーム?


我が家の ネコさま…
無防備に…お腹出しポーズ♪ …です(笑)


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2018年3月22日(木)


テレビのニュースで…
「空前の猫ブームが 経済を動かす…」
…と 言ってました(笑)
どんなお金が 動くのかしらねぇ〜(笑)

我が家のねこさんは…
何も経済は 動かしませんが…
いつも ほっこりと 気持ち動かされます\(^o^)/

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黄色い水仙♪

黄色い水仙♪


庭の 黄色い水仙が 咲き始めました♪
雨の中 かわいく咲いてます♪


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2018年3月21日(祝)春分の日


桜も咲き始めたと言うのに…

毎日 変なお天気ですね〜
きょうは 雨も降り 風も 強くて…寒いです!

せっかく咲いた 庭の水仙も ビックリ!

黄色い水仙は
何も お世話していないのに
毎年 かわいく咲いてくれます♪

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シトシト雨の日…

シトシト雨の日…


90秒早ゆでの サラダブリッジで
簡単サラダ♪
美味しかったです♪


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2018年3月20日(火)


きょうは 一日中 ずっ〜と シトシト雨でした…

用事もないのに…雨の中を 散歩に出るのは おっくうで…
家の中で ゴゾゴゾしていると…
あっという間に 時間は 過ぎてしまいますねぇ〜(笑)

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お new♪ (笑)

お new♪ (笑)


春夏に向けて…
白っぽいスニーカーを 買っちゃいました♪
ウフッ♪ 嬉しい\(^o^)/


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2018年3月18日(日)


外 歩きの時…
麻痺側の 左足つま先が 上がりきらず…
ズルズルとするように歩く事が たびたびで…
つま先だけが メチャ こすれて すり切れ状態です!

残念ながら…今 履いている お気に入りスニーカーは
つま先…すっかり すり切れ…です(笑)

新しいスニーカーに チェンジ♪ しました\(^o^)/

久しぶりの 日曜日の ガーデンズ!
ガーデンズ中が 人 ひと 人…でした!

靴を買う時ばかりは…店員さんを 捕まえないと買えません(笑)
順番待ち!…でしたゎ(笑)

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サポーター♪

サポーター♪


テーピングサポーターを 試してみました\(^o^)/


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2018年3月17日(土)


最近 左足の 親指も「外反母趾」に なってきたようで…
長く歩くと 靴の中で ジンジン して…
歩きにくいです…

…それでなくても…麻痺の影響で
指先が動かず 歩きにくいのに…

それを聞いた 長女殿が
この テーピングサポーターを
見つけてくれました\(^o^)/

きょうは 天気も良くて 暖かいし…
サポーターを付けて 散歩に 出ました♪
9,531歩 歩いて来ました(笑)
…ジンジン する感じはなかった…でした\(^o^)/

採用…です\(^o^)/
ありがとさんです♪

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春ょ 来い♪

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ガーデンズに 飾ってる「さくら♪」が
さくら色に  花ざかり…でした\(^o^)/

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2018年3月16日(金)

きょうは…小雨が降り 風もきつく吹き…寒い 寒い!

北口で 用事を済ませ…
ガーデンズを 散歩して来ました♪

ガーデンズに 大きく飾られていた  さくらが…
先日は まだ 蕾 でしたが…
今日見ると  随分 かわいく開いていました♪

さすが…室内は 暖かいようです\(^o^)/

今年は桜の開花が 早いとか…♪
楽しみです♪

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イートインの お寿司♪

イートインの お寿司♪

梅田の三番街の イートインで
お寿司を食べました(笑)
810円でした♪


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2018年3月14日(水)


きょうは…
ただ今 空き家になっています実家へ
様子を見に行きました♪

庭は 草が ぼうぼうで…「空家!」って感じでした(笑)

ビックリなのは…こんな住宅街なのに
お向かに 低層階の集合住宅が 立つようで…
大規模に 工事中でした!

昼食をはさむような 中途半端な時間に行ってしまった結果…
住宅街にては お昼を食べれなかったので
帰りの 4時半頃に
3番街のイートインで お寿司を 食べました♪
お安いのに とても 美味しかったです\(^o^)/

お寿司の食後に…
横にあった コーヒー専門店で 飲んだコーヒーが…600円…
お寿司が 810円…
…う〜ん…値段といい 味といい…
お寿司の 勝ち〜(笑)

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歯のチェック♪

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歯を 丁寧に 磨きましょう\(^o^)/

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2018年3月12日(月)

歯の定期チェックに 行きました!

毎日 しっかり磨いているつもりですが…
磨き残りは あるようです!
やはり 歯の裏側は ネックです(笑)

特に 寝る前の歯みがきを
丁寧に頑張って磨いて下さい!…との助言でした♪

80才で 20本残す… 「8020運動」
「一生自分の歯で食べましょう」
…を目標に 頑張りましょう\(^o^)/

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予防接種♪

予防接種♪

庭の桃の花を 鳥さんが ついばみます♪
かわいい(笑)
写真を 一部拡大…してみました\(^o^)/

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2018年3月12日(月)


肺炎球菌ワクチンを 接種して来ました♪
3月31日までと…期限がせまってましたので…

きょうの ディケアーサービスでの
リハビリ体操が 終わった後に…引き続き…

脳梗塞でお世話なっている病院にて
接種して もらいました!

その前の 問診していただいた先生は…

この接種によって 肺炎にならない…とはなりません
…との 助言でした!
…はい! 了解です♪

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おしゃべりタイム♪

おしゃべりタイム♪

梅田のビルの中にある しだれ梅です♪

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2018年3月8日(木)


雨が降るきょうは
ガーデンズの デパートで 用事を済ませた後は…
雨に関係ない館内を…
ウロウロと 散歩 して 歩数をかせぎました(笑)
動かんと いかんゎ〜(笑)

昨日は 久しぶりのあの方と…
梅田にて おしゃべりランチ♪…して来ました♪

あれやこれやと…取りとめなく…
気楽におしゃべりが出来て ありがたいです♪
感謝 感謝です\(^o^)/

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懐中しるこ♪

懐中しるこ♪


「懐中しるこ」…今もまだあるのですね〜♪
おいしく なつかしく いただきました\(^o^)/
ありがとさんです♪


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2018年3月5日(月)


月曜は ディケアーサービスへ リハビリ体操へ 行きました♪

きょうは あいにくの 雨と風…
行きは 小雨でした…

帰りの 駅から 家までは
小雨なんだけど…何度も 突風が吹きます!
なんと! 何回も…折り畳み傘が 風で ひっくり返ります!
大変♪ 大変♪
傘をささずに歩くには 濡れますし…
傘を 押さえながら歩くと 杖がつけないし…
半分くらいしか 傘歩きが てきませんでした…
家に着いた時は
帽子も コートも
リュックサックも 靴も ズボンの裾も…
たくさん 濡れました!

きのうは あなに 良い天気やったのにねぇ〜

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かわいく 梅が 咲いています♪

かわいく 梅が 咲いています♪


近くの公民館の 数々の 梅が
ステキに咲いています\(^o^)/


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2018年3月5日(日)


日曜の昼前に
近くの公民館へ 散歩に 行きました♪

公民館の文化祭も 開催されていて
たくさんの 人が 来られていました♪

春いろの あたたかな 散歩タイム でした♪

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風がまだ寒いです!

風がまだ寒いです!


屋上ガーデンの 噴水広場…です♪

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2018年3月2日(金)


ガーデンズに 散歩に来ました♪

屋上ガーデンは 時間が来ると…
オルゴール音楽に合わせて 噴水のダンスです♪

それを 楽しく見る 孫君と ママさんです♪

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3月だねぇ〜

3月だねぇ〜


遊びに来てくれた 孫ちゃんを 囲んで
ご飯を 食べました\(^o^)/

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2018年2月28日(水)


2月は アッと言う間でしたね〜♪

明日から3月です!

出会いと別れの季節…のようですが
私的には 年度末の 気ぜわしい 時期です…
健康に気を付けて 頑張らなくっちゃね〜♪

やる事がある…とう言うのは
有難い事やと 思って います…とは言え…
「なまけ上手」なので …ついつい 他のことに気を取られ…
お仕事が進みませんゎ(笑)

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お買物♪

お買物♪


春が 近づいて来たかしら…♪
散歩道に かわいく 咲いています♪

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2018年2月27日(火)


きょうは わりと暖かな 1日でした♪
あの寒さと 大違い!!

午前中に 北口の銀行へ
窓口のお姉さんが ゆっくりさんだったので…
時間がかかりました(笑)

ガーデンズで お肉を 買いました(笑)
野菜や米 牛乳…重い物など
宅配で買う事が 多いのですが…
やはり…肉や魚などは
現物を見て買う方が 納得出来ますし…
野菜高騰の 今は
宅配より 店頭で 買う 野菜のほうが
お得感が ありますし…
私なりに 賢く買い物を しているつもりですが…

…なんの事はない…笑っちゃいます!
重さに負けて… タクシーで帰ったのでした(笑)
かえって高くついた? (笑)
まぁ〜いっかぁ〜♪

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お雛さま♪

お雛さま♪

お雛様の お内裏様だけを 飾って見ました♪
ステキ\(^o^)/

☆65歳 脳梗塞おばちゃまのリハビリ生活☆丸7年が過ぎたょ!☆

2018年2月26日(月)


今年は 玄関に お内裏さまだけを 出しました♪

とても かわいいです\(^o^)/

きょうは ディケアーサービスへ リハビリ体操を して来ました♪
身体を動かさんと いけませんょね〜!

きょうは お天気も良くて
行き帰りの 歩きは とっても 気持ちよかったです\(^o^)/

最近は 寒かったのもあり…
とても 運動が足りてなかったのです…

寒さもマシになってきそうゃし…
またまた頑張って お外歩きを しなくちゃね〜\(^o^)/

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庭の梅♪

庭の梅♪

曇り空の中ですが…庭の梅が 咲き始めました♪
春 近し♪…ですね〜\(^o^)/

☆65歳 脳梗塞おばちゃまのリハビリ生活☆丸7年が過ぎたょ!☆

2018年2月25日(日)


オリンピックは きょうに 閉会式…
アッと 言う間に 終わります(笑)

選手や コーチや…
この日のために 凄い努力を 重ねていて…
頭が下がります!
見ている私は 楽しかった\(^o^)/

さてさて…もうすぐ 三月♪
アッというまやねぇ〜(笑)

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2歳5ヶ月♪

Image13

孫くんの お家で
孫くんと 2人で 遊びながら お留守番しました♪

☆65歳 脳梗塞おばちゃまのリハビリ生活☆丸7年が過ぎたょ!☆

2018年2月13日(火)

孫くん 2歳5ヶ月…アッと言う間に 大きくなって 行きますね〜\(^o^)/

部屋の中に ある ジャングルジム!
もう上まで ラクラク登ります!
すごい進歩です\(^o^)/

一緒に遊んでいると 楽しいです♪
ケラケラと大きな笑い声や
ニコニコ笑顔が かわいくて
とっても楽しい時間でした\(^o^)/

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